【プチギフト】ノンカフェインとは何？ノンカフェインコーヒーを選ぶポイント！妊婦さんや出産祝いの贈り物に

ノンカフェインとは？カフェインレスとは違うもの？

ノンカフェインとは、コーヒーなどに含まれるカフェインが入っていないドリンクのことを言います。カフェインが少し含まれているカフェインレスと違い、カフェインが全く含まれていないものがノンカフェインです。

ノンカフェインのメリットとは？

• 胃への負担が少ない
• 睡眠に影響しない
• 鉄吸収が抑制されない
• 中毒性がない

コーヒーなどに含まれるカフェインの摂取は、胃へ負担をかける可能性があります。また、カフェインには覚醒作用の働きがあるため、寝る前に摂取すると睡眠を妨げる場合もあります。中毒性を含むと言われているカフェインは、妊婦さんに特に必要な栄養素である鉄分の吸収を妨げる可能性も指摘されています。

ノンカフェインのコーヒーであれば、カフェインによる悪影響を防ぐことができます。貧血や自律神経が乱れがちな妊婦さんでも、リラックスタイムの飲み物として安心して飲むことができるメリットがあります。

ノンカフェインの玄米コーヒーなら、赤ちゃんの発育にも影響を与えることがないため、出産祝いなどのプチギフトにおすすめです。

カフェインをどうやって除去しているか？

カフェインを除去する工程には、化学薬品の有機溶剤が使用されているケースがあります。ノンカフェインコーヒーを選ぶときは、高温で焙煎されたものであるかがポイントです。高温で焙煎されたコーヒー豆は、有機溶剤が残っている可能性が少ないため、安心です。

自然食材が使用されているかどうか

コーヒー豆や粉には、様々な種類があります。安心して飲みたいという健康志向の方には、オーガニックのコーヒー豆がおすすめです。自然食材のコーヒー豆は栽培期間中、有害物質とされている化学肥料や農薬が使用されておらず、焙煎する工程でも有機溶剤がほとんど使用されていません。

出産祝いのプチギフトとしてノンカフェインコーヒーを選ぶときも、焙煎工程や使用している食材にもこだわると安心して贈ることができます。